シーシュポスの消失 その三
それは仏教の観察瞑想=ヴィパッサナー瞑想の事。心でも体でも、生起する現象はみんな観ていく。
シーシュポスは、岩を押し上げるとき、体のどこかは「痛い」だろう。しかし上りには「期待」が、頂上近くで「安堵」が、着けば「達成感」が生じるだろう。だけど岩が落ちる瞬間、繰り返される『物語』だと認識すると「失望」「諦念」が起こるだろう。
観察瞑想ではこれら『知覚』『感情』『物語』の全てを観るが、『物語』の再生は苦しみを生み『無常』であると知るもの…。
ちなみに私のセラピーのメソッドでは『感情』『物語』を『感覚』『動き』へと解体する。その時は苦しむ主体が消える。シーシュポスなら「上へ」「押す」「落ちる」などになるのかな。
シーシュポスの消失 その三
それは仏教の観察瞑想=ヴィパッサナー瞑想の事。心でも体でも、生起する現象はみんな観ていく。
シーシュポスは、岩を押し上げるとき、体のどこかは「痛い」だろう。しかし上りには「期待」が、頂上近くで「安堵」が、着けば「達成感」が生じるだろう。だけど岩が落ちる瞬間、繰り返される『物語』だと認識すると「失望」「諦念」が起こるだろう。
観察瞑想ではこれら『知覚』『感情』『物語』の全てを観るが、『物語』の再生は苦しみを生み『無常』であると知るもの…。
ちなみに私のセラピーのメソッドでは『感情』『物語』を『感覚』『動き』へと解体する。その時は苦しむ主体が消える。シーシュポスなら「上へ」「押す」「落ちる」などになるのかな。